「難治の高血圧に新治療法」
高血圧の国内患者、4300万人。コントロール出来ているのは4人に1人という。自分もそのひとりなのだろうか。ここのところ、安定した数値にようやくなった気がする。
記事では治療抵抗性高血圧という存在、世界的に日本の血圧管理が不良ということが書かれていた。治療に通う様になって5年ほど。運動不足と野菜不足を何とか補おうと意識はしているが、昨年末位から2種類の降圧剤を朝晩に分けて飲むようになって、ようやく安定が見えるようになった気がする。（120前後／65前後）
カリウムのサプリを飲んでみたり、野菜ジュースを飲んでみたりするが、塩分コントロールが難しい。今のところミックスナッツ（塩味）を止め、ラーメンを止め、味噌汁を止めている。正に味気ない。健康とは。
この先、記事にある新治療法（腎交感神経の除去）に頼る必要のないことを祈りたい。
#高血圧
「スノボ村瀬心 金」
この日スピードスケート高木選手と、ノーマルヒル二階堂選手が銅メダルを獲得。メダルラッシュと言うより、日本はもはや冬季五輪でもかなりの強豪国なのか。地理的にヨーロッパ（と大国アメリカ）の専売特許感は古い話。幼少期にこんなスポーツに出逢い世界の頂点になるまでの軌跡は、最近本当にその価値がわかるようになった。人生、出逢いだ何事も。
「中島 無念の敗退」
一方倉敷出身のショートトラック中島未莉選手は女子500混合リレー（女子混合って何だろう）に出場してチームが失格となってしまった（接触による転倒）。まだ出場種目があるようだが、とにかく倉敷からショートトラックでオリンピックなんて想像持つかない世界。ヘルスピア倉敷にも取材に行ったし、ご本人にもオンラインで取材をしたのが昨年。何事も変わるし、変えられるんだ。やっとそんな気持ちになって手遅れる。
#ミラノコルティナ冬季五輪
